Was gehört in die Sporttasche?
Training:
- enge Sporthose (Leggings, Radlerhose), je nach Wetter lang/kurz
- T-Shirt
- Trainingshose und Trainingsjacke oder langer Pulli
- Hallenturnschuhe
- Draußenturnschuhe
- Spikes (wer hat, natürlich nur im Sommer draußen)
- leichte Wind- und Regenjacke
- Wechselstrümpfe, falls mal die Socken nass sind
- für Mädchen ein Haargummi/Spangen
- Trainingstagebuch mit Stift (wer eins hat)
(Dateigröße 5MB) - ausreichend Getränke, möglichst nichts Süßes
Zusätzlich zum Wettkampf:
- rotes TVD-Shirt und schwarze, enge Hose
- Sicherheitsnadeln für die Startnummer
- Wechselsachen komplett bei Regenwetter
- was zu Essen (Müsliriegel, Brezel, Banane)
Allgemeine Hinweise zur Bekleidung
- Bitte die Kinder nicht zu warm anziehen, sie bewegen sich ja, vor allem beim Laufen
- Unter die kurzen Sachen nichts drunter ziehen, lieber Pullover/Jacken/Hosen drüber
- Enge Hosen sind deshalb wichtig, damit wir besser die Technik sehen können, mit Trainingshosen ist das kaum möglich
- Völlig ausreichend sind Leggins von H&M o.ä.
- Im Sommer ruhig eine Kappe mitgeben als Sonnenschutz
- Im Winter ruhig eine dünne Mütze zum Laufen mitgeben
- Bitte auf ordentliches Schuhwerk achten, sowohl für die Hallen- als auch für die Draußenschuhe, es sollten richtige Turnschuhe sein, die den Füßen und den Knöcheln Stabilität geben. Sie müssen gut passen. Bitte keine Sneaker oder Freizeitschuhe.
- Schmuck und Uhren am besten zu Hause lassen, Ohrringe abkleben, Kaugummis sehen wir auch nicht gern
