Was gehört in die Sporttasche?

Maskottchen CAI-Günther Leichtathletik
Es grüßt: CAI-Günther Leichtathletik

Training:

  • enge Sporthose (Leggings, Radlerhose), je nach Wetter lang/kurz
  • T-Shirt
  • Trainingshose und Trainingsjacke oder langer Pulli
  • Hallenturnschuhe
  • Draußenturnschuhe
  • Spikes (wer hat, natürlich nur im Sommer draußen)
  • leichte Wind- und Regenjacke
  • Wechselstrümpfe, falls mal die Socken nass sind
  • für Mädchen ein Haargummi/Spangen
  • Trainingstagebuch mit Stift (wer eins hat)
    (Dateigröße 5MB)
  • ausreichend Getränke, möglichst nichts Süßes

Zusätzlich zum Wettkampf:

  • rotes TVD-Shirt und schwarze, enge Hose
  • Sicherheitsnadeln für die Startnummer
  • Wechselsachen komplett bei Regenwetter
  • was zu Essen (Müsliriegel, Brezel, Banane)

 

 

Allgemeine Hinweise zur Bekleidung

  • Bitte die Kinder nicht zu warm anziehen, sie bewegen sich ja, vor allem beim Laufen
  • Unter die kurzen Sachen nichts drunter ziehen, lieber Pullover/Jacken/Hosen drüber
  • Enge Hosen sind deshalb wichtig, damit wir besser die Technik sehen können, mit Trainingshosen ist das kaum möglich
  • Völlig ausreichend sind Leggins von H&M o.ä.
  • Im Sommer ruhig eine Kappe mitgeben als Sonnenschutz
  • Im Winter ruhig eine dünne Mütze zum Laufen mitgeben
  • Bitte auf ordentliches Schuhwerk achten, sowohl für die Hallen- als auch für die Draußenschuhe, es sollten richtige Turnschuhe sein, die den Füßen und den Knöcheln Stabilität geben. Sie müssen gut passen. Bitte keine Sneaker oder Freizeitschuhe.
  • Schmuck und Uhren am besten zu Hause lassen, Ohrringe abkleben, Kaugummis sehen wir auch nicht gernZwinkernd