Qi Gong (Kurs)
Qigong bedeutet „Die Pflege des QI, die Lebensenergie“
Es sind Übungen, die Ruhe und Entspannung mit körperlicher Aktivität kombinieren.
Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit sind die drei Säulen des Qigong.
Qigong umfasst eine reiche Palette an Übungen und Hinweisen, mit denen wir Ausgeglichenheit und damit ein positives Lebensgefühl fördern können.
Das Spektrum reicht von Übungen zum Wohlfühlen über Entspannungs- bis zu Kräftigungsübungen.
Unsere Trainer
egbert_hensel@web.de
Unsere Trainingszeiten
Beginn des Kurses: Mittwoch, 9.August 2018 (10 Termine)
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Trainer/Übungsleiter | Bemerkung |
|---|---|---|---|---|
| Donnerstags | 18:00 - 19:00 | Gymnastikhalle Diedenbergen |
Ellen Engelhard-Hensel | Mitglieder Abteilung Gesundheits-& Trendsport: frei Mitglieder: 25 Euro Nichtmitglieder: 65 Euro |
Kontakt/Anmeldung über die Geschäftsstelle des TVDs unter Tel: 06192 3090018
oder per Email geschaeftsstelle@tv-diedenbergen.de