#TVD@home

Live-Stream

Ab dem 23. November 2020 bieten wir Mitgliedern und Kursteilnehmern neben unseren Videos auch ein Live-Training an. Wir bemühen uns dieses Angebot auszuweiten, solange uns Corona einschränkt. Schaut also gerne öfter auf diese Seite, um euch zu informieren. Bei Interesse an einem der Angebote meldet euch bitte über die angegebenen Email-Adressen an, um den Zugangslink von den Übungsleitern zu erhalten. Ihr könnte euch natürlich auch gerne dienstags und donnerstags an die Geschäftsstelle wenden.

Ihr braucht zur Teilnahme:

• Matte, Handtuch und ein Getränk

• eine stabile Internetverbindung für euer Smartphone, das Tablet oder den Computer

• den Zugangslink des Übungsleiters, der euch ggfls. noch weitere Hilfsmittel empfiehlt

Wenn nicht anders angegeben, sind die Sportangebote für 1 Stunde geplant.

Viel Spaß beim Training zuhause - #TVD@home!

Unser virtueller Trainingsplan

Dienstag, 10:00 Uhr Knuddel-dich-fit Angela angela.papapetrou@tv-diedenbergen.de
Dienstag, 17:30 Uhr ANTARA© - gesunder Rücken Uschi frank.strathmann@tv-diedenbergen.de
Dienstag, 18:30 Uhr Faszio - Faszientraining Uschi frank.strathmann@tv-diedenbergen.de
Dienstag, 19:30 Uhr Skigymnastik Elisabeth/Bernhard geschaeftsstelle@tv-diedenbergen.de
Donnerstag, 19:30 Uhr Men's Afterwork Fitness Frank/Jürgen frank.strathmann@tv-diedenbergen.de

Unser Youtube-Kanal "TV Diedenbergen"

Bild anklicken und ihr gelangt zu unserem Youtube-Kanal

Für alle, die in der aktuellen Situation kurze Trainingssequenzen in ihren Alltag integrieren wollen, ohne sich zu einer festen Zeit für den Live-Stream anzumelden, haben wir einige Übungsvideos auf unserem Youtube-Kanal zusammengestellt.  Ein Riesendank an unsere Übungsleiter, die sich natürlich auch über euer direktes Feedback freuen.

Die Nutzung der Inhalte aus Trainingsvideos geschieht auf eigene Gefahr.

Empfehlungen der Sportverbände

An dieser Stelle weisen wir auf Empfehlungen der Sportverbände hin:

Sportkreis Main-Taunus

Sportkreis Main-Taunus
Sportkreis Main-Taunus

Ideen für Sport zuhause

Quelle: www.sportkreis-main-taunus.de

 

Deutscher Turner-Bund

Deutscher Turner-Bund
Deutscher Turner-Bund

Gesund und fit - zu Hause trainieren

Quelle: www.dtb.de

 

 

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