Vor rund 20 Jahren gründete Maike Respondeck die Tanzgruppe „Dacapo“. Regelmäßig treffen sich die Tänzerinnen einmal pro Woche zum Training. Immer wieder tauchen neue Tanztrends auf, die vom „Stammbaum“ Jazztanz abstammen – sie werden aufgegriffen und in Choreographien umgewandelt.

Die Tänze sollen aber nicht nur für die Gruppe sein, sondern sie werden auch ab und zu öffentlich (z.B. auf Tanz und Gymnastikshows) präsentiert. Jedes Training wird mit einem klassischen „warm up“ zur Vorbereitung auf den Tanz eröffnet. Tanzen beginnt nicht nur in den Beinen, sondern auch im Kopf: Isolation, Koordination und Kombination, Exercises für Jazztanz und Modern Dance, Lockerung der Muskulatur, Durchlässigkeit der Gelenke. Bewegungskombinationen werden erarbeitet, erlernt, geübt und getanzt.

DACAPO ist eine Erwachsenengruppe mit einem Durchschnittsalter von 33- 45 Jahren – haben z.Zt. jedoch Nachwuchs von drei 21 jährigen jungen Frauen. „Zuwachs“ ist jederzeit willkommen – einfach vorbeischauen und mitmachen (empfohlene Ausstattung: Gymnastikbekleidung, Jazz- bzw. Gymnastikschuhe und ein Sportgetränk) - jedoch ist Tanzerfahrung erwünscht und auch der regelmäßige Besuch der Trainingsstunden, da jede Mittänzerin eine eigene Stelle in der Choreographie erhält.

Nach dem Training wird sich gern noch gemeinsam zusammengesetzt. Hierfür bietet die vereinseigene Gastwirtschaft neben der Halle den idealen Raum. Bei Getränken und kleinen Snacks stärken sich die Damen wieder. Alles natürlich auf freiwilliger Basis – doch zur Förderung der Gemeinschaft.

Trainingszeiten Dacapo

Wochentag Uhrzeit Trainer / Übungsleiter Ort
Mittwoch 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr Maike Respondeck Turnhalle Diedenbergen

Trainer / Übungsleiter Dacapo

   
Name, Vorname Maike Respondeck  
Qualifikation Sportlehrerin
Aerobic-Instructor
Aqua-Fitness-Instructor
Fitness-Trainer B-Lizenz
Pilates-Trainerin
Spa- und Wellness Trainerin
Spa- und Wellness Managerin (IHK)
Spin-Cycle Instructor
Step-Aerobic-Instructor
Trainer B Sport in der Prävention / Gesundheitssport
Wellness-Berater (IHK) 		 
Wohnort 65719 Hofheim  
Telefon +49 6192 36683  
E-Mail maikere@aol.com